Para mejorar tus hemorroides debes tener una dieta alta en contenido en fibra. Alimentos altos en fibra incluyen a:
1. Los alimentos de grano entero (como el salvado de cereales) y el pan (con granos de trigo).
2. Frutas frescas
3. Frutos secos o cocidos (como las ciruelas pasas, uvas pasas o albaricoques).
4. Hortalizas de raíz (como zanahorias, [...]
